口の乾燥による口臭
基本的には、自分で気を付けるようにしています。旦那が家にいるときには、お互い「口が空いてるよ」と指摘し合います(笑) 鼻呼吸の方が喉によいと聞いていてからは、口呼吸より鼻呼吸するよう気を付けています。鼻唄を歌うと自然に鼻呼吸になると聞いたので…
薬での口の渇きに一番有効であるのは、ガムを噛むことです。ガムを口に含み続けることで唾液がでるため、渇きに対して最も長期的な効果があると感じました。特におすすめなのは、少し酸味のあるガムです。より唾液の分泌が促進されるため、渇きが抑えられま…
まず、鼻の入り口にワセリンを塗る事が必須です。あとは就寝時が一番口を開けて寝てしまう恐れがあり、自分では気付かずに寝入ってしまうと、朝咳込んだり、痰が出たりするので、マスクを装着する事が大事になってきます。 (女性 57歳 主婦) とにかく加湿…
1人目:緊張する場面ではよく口が渇いてしまいます (女性 30歳 会社員) 口が渇いて口臭がする場面 初対面の人と話さなければいけない時など、面接や発表、緊張する場面ではよく口が渇いてしまいます。 どのようなケアをしてきましたか?過去からの試行錯誤…