口臭に効果があった対策、なかった対策（2015年01月30日実施） ①

（どんな臭い？）→いろいろな食物の匂いが混ざり合った感じ

口臭で困ったシーン：食事をする時間が長いとき
飲み会や、打ち上げ、泊りがけの際の宴会時など
口臭を気にする時間がない為

効果的だった対策：銀歯付近が匂いの発生元ではないかと判断し、セラミックに詰め替えを決断

解決しなかった対策：デンタルフロスを常備、フリスクの過剰摂取

（女性 35才主婦）

（どんな臭い？）→自分ではわからない。

口臭で困ったシーン：人との会話や通勤電車の中

効果的だった対策：口が渇かないようにガムを噛む事

解決しなかった対策：最初は、うがいタイプの口臭ケア商品を買っていました、しかし、口の中の乾燥を抑えられるのは短い時間だったのでどこでも噛めるガムにしました。

（男性 22才会社員）

（どんな臭い？）→わからないが歯周病なので心配

口臭で困ったシーン：人とお話するとき．

効果的だった対策：キンキンに冷やしたレモン汁を薄めた水を頻繁に口をゆすぐように飲むこと．適宜に摂取なんて甘っちょろいものではありません．

解決しなかった対策：スイトローザ：毎朝 強くなく柔らかくもなくちょうどいい．
歯間ブラシ：たまに舌に先が当たって口内炎を引き起こすから注意．
音波電動歯ブラシ：たまに舌も磨いてみるが，数時間後に舌炎でなやむので，舌は不可かと．
デンタルフロス：上手にやらないと口腔内に傷をつけて口内炎に発展するので注意，僕は指ではでいません．Y型が使いやすいです．
ブラシの舌クリーナー：これも強く磨きすぎて舌炎必死．

ミント系のタブレットやシートやリステリン：口の中のねばねばが強くなるので滅多につかえるものではありません．

（男性 44才無職）

（どんな臭い？）→胃から来るような臭い

口臭で困ったシーン：昼食にペペロンチーノを食べてしまった。その後急な来客があり困った。

効果的だった対策：昼食には臭いが気になるものは食べない。

食べてしまったら、リステリンなどで口をゆすぎ、ブレスケアを食べる。

解決しなかった対策：口臭スプレーはあまり効果がなかったです。

（女性 37才会社員）

（どんな臭い？）→ 鼻にのこる臭い

口臭で困ったシーン：彼女との会話

効果的だった対策：胃薬

解決しなかった対策：マウスウォッシュや歯医者にて歯垢取り

（男性 41才会社員）

（どんな臭い？）→胃酸が上ってきているのか、嘔吐物に似た臭いでした

口臭で困ったシーン：お酒お飲んだ翌朝

効果的だった対策：舌ブラシ

解決しなかった対策：糸ようじ、

（女性 43才会社員）

（どんな臭い？）→自分ではわからないが少し臭う

口臭で困ったシーン：仕事の接客

効果的だった対策：歯磨きや、口臭用の錠剤

解決しなかった対策：ガムを噛んだり　牛乳を飲む

（女性 29才　会社員）

（どんな臭い？）→焼肉等のにんにくをたべた際

口臭で困ったシーン：人と喋る状況で困った。

効果的だった対策：舌磨きによる舌苔除去

解決しなかった対策：うがいとかは試してみたがあまり効果はなかった。

（男性 34才自営業）

（どんな臭い？）→コーヒーやガムのいりまじったにおい。昼食後などのねばつくような口臭。

口臭で困ったシーン：妻に指摘されるまで自覚はありませんでしたが、回りにも感じている人はいたのではと思っています

効果的だった対策：炭酸飲料やジュースばかり飲んでいたものを緑茶に変えた。劇的には変わらないが、2ヶ月ほど続けるとマシになった様子でした

解決しなかった対策：タブレットを食べたり、口臭を防ぐカプセルを飲んだりした

（男性 27才会社員）

（どんな臭い？）→接客の際

口臭で困ったシーン：寝起きで強く感じた

効果的だった対策：日頃の丁寧な歯みがき

解決しなかった対策：デンタルリンスを購入した

（男性 43才会社員）

＊口臭の予防に関するページ：「口臭を予防する為の5つの方法」はこちらですので、参考にしてみて下さい。