ひょっとして私の口は臭いかも！自分でできる口臭チェック方法のアンケート結果
口元を両手でふさぐ様な形で覆い、息を吐いてすぐに嗅いで確認します。
（女性 29歳 公務員）
口元を手でふさいで、息を吐きにおいを確認する。
（女性 33歳 無職）
朝起きて、手を口に当てて跳ね返ってきた臭いで確認するというやり方をしてる。
（女性 51歳 公務員）
両手で口と鼻を覆って息を吐き、その息の臭いを嗅ぐ。 なんでもズバッと言ってくれる友人がいるので、息を吹きかけて感想を教えてもらうこともあります。
（女性 26歳 主婦）
口に手を当ててそこへ息を吐きかけて素早く臭いを嗅ぐ。
（女性 43歳 主婦）
両手で口のまわりをふさいで深呼吸をしてにおいを確認します
（男性 35歳 会社員）
自分の手のひらから口へ2,3センチぐらいまでに近づけて「はーっ」をするのを1日に何回かします。
（女性 39歳 主婦）
口を開け、口内の空気をゆっくりと押し出し、鼻で吸う。
（男性 50代 無職）
手のひらを口に近づけて、はーっと息を吐きます。
（女性 34歳 主婦）
自分の口の前に鼻を覆うように、息が漏れないように手をあてがって「はー」っと息を吐いた瞬間 に臭ってみる。
（女性 39歳 主婦）
手の平を口に近づけ、思いっきり息を吐き、急いでそのにおいをかぐ。
（女性 46歳 無職）
口の前に手を置いて息をして実際に自分で臭いを確かめます。
（男性 42歳 会社員）
マスクをして数回大きく息をすると、口臭チェックをすることができます。
（女性 46歳 主婦）
口に手を覆って息を吹きかけて臭いを確認する
（女性 37歳 主婦）
両手で口を覆い、はーっと息を出して臭いを確かめます。
（女性 30歳 主婦）
口の前に両手をもってきて、おわんの形にして息をふきかけて匂いを嗅ぐ。
（男性 38歳 会社員）
両手で口を覆って、息をハーっと吹きかけて確認することがあります。
（女性 43歳 無職）
マスクを付けて、しゃべったり、は～っと息を吐いたりして確認しています。
（女性 44歳 主婦）
手を口の前に当てて息を吹きかける。もしくは鼻に向かって口から息を吹く（下唇を前に出す感じ ）
（女性 49歳 主婦）
口を手で覆い手の中に息を吐いて匂いを嗅ぎチェックしています。
（女性 36歳 主婦）
口と鼻を両手で覆おって、ハァーっと息を吐く。
（女性 27歳 会社員）
両手をドームの形にして口をふさぎ、その中で息を吐いて確かめる。
（女性 30歳 会社員）
手の平を口にあて、息を吐いて臭いを確認します。
（女性 49歳 主婦）
手で口を覆い、息をハーとしながら臭いをかいでいます。
（女性 34歳 主婦）
やはり自分以外の人の意見が一番なので、家族や気を許している人に確認して貰う。
（女性 25歳 会社員）
家族（特に子供）に息を吹きかけて臭くないかを聞く
（男性 50歳 自営業）
手で口をおおって息を吹きかけるるそしてその匂いを嗅ぐ
（女性 45歳 会社員）
職場の人に注意される前に口臭を防止したいので、出勤前に家族に確認してもらう。
（男性 24歳 会社員）
手で口を覆って、ハアと息を吐いて確認します。
（女性 21歳 学生）
両手を口元にあて、はあ～と息をはき口臭のにおいを確かめる。
（女性 72歳 無職）
両手で口をふさいで、息をハァーっと吐いて確認。
（女性 27歳 会社員）
両手で、鼻と口を覆い、息を吐いたらその息を嗅ぐ。それでどうしてもわからない時は家族に嗅い でもらいます。
（女性 44歳 主婦）
片手で自分の口を覆って、その中に息を吹き込んでその臭いを確認する。
（女性 37歳 会社員）
両手で口を覆い、息をして匂いを確認する。
（男性 22歳 学生）
両方の手のひらで自分の鼻と口を覆い、息をはーっと吐いて臭いを確認する。
（女性 51歳 自営業）
口と鼻に手を当てて息を吐き、臭いを嗅ぐ。これを何回か繰り返して確認します。
（女性 53歳 会社員）
顔（口）の前に手をあてて、息を吐きだして鼻で吸う。手もあてず、そのまま息を吐いて鼻で吸う。
（女性 38歳 主婦）
手で口と鼻を覆って、口からハァーっと息を吐いて確認する
（男性 35歳 会社員）
口元に手をあて、はあーと息をだしてすぐ鼻で口臭を確認する。
（女性 40歳 会社員）
両手をカップ状にして息を吐きだしてニオイの確認をします。
（女性 33歳 主婦）
手の甲を少しなめて、唾液が乾くまで待ちます。その臭いを嗅いでみて、口臭が臭っているかどう か確認します。
（女性 32歳 無職）
口の前に両手をあてて はーっと息をはく。
（女性 57歳 主婦）
家族に嗅いでもらう。正直に感想をいってくれるようにお願いしています。
（女性 48歳 主婦）
朝、起きぬけに手に息を吹き掛けて確認します。
（女性 32歳 主婦）
手で口を覆って、息を吐いてみます。あとは、マスクをしばらくつけて生活してみると、自分の口臭 に気がつくこともあります。
（女性 40歳 主婦）
口全体を両手でつつみ、ハーっとして確認する。
（女性 30歳 主婦）
自分では分かりづらいので嫁に嗅いでもらう。赤の他人には頼めないので嫁に頼んでいます。
（男性 27歳 会社員）会社毎朝自分の両手で口元を覆い、ハーと息を吐いて確認する。（女性 28歳 主婦）
マスクをつけて自分の息を溜めて、はずした後しばらくしてから嗅ぐ
（女性 32歳 会社員）
下顎をやや前に出しながら吐いた息を鼻から吸う
（女性 29歳 会社員）
口を両手で覆って手の中に息をはき匂わないか確認します。
（女性 47歳 主婦）
両手で口をふさいで息をハアーとふきかけてニオイを確認します。
（女性 ４5歳 主婦）
両手を口に当てて包むようにしてホーとゆっくり息を吐いて確認しています。
（女性 35歳 主婦）
手の平にハァーっと息を吹きかけて、返ってきた息の臭いを嗅ぐ。
（男性 54歳 会社員）
旦那にふーっと息をはいて確認してもらいます。
（女性 33歳 主婦）
以上「ひょっとして私の口は臭いかも！自分でできる口臭チェック方法のアンケート結果」でした。
